مجله شهروند
نویسنده: shahreza
پزشکی و سلامت
همه چیز درباره گلودرد + راهکارهای خانگی
سلامت شما مهمترین سرمایهتان است. در این مقاله از نظر متخصصان، علائم، راههای پیشگیری و نکات کلیدی را مرور میکنیم.
پزشکی و سلامت
همه چیز درباره آفت دهان + راهکارهای خانگی
تغذیه درست، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم سه ستون اصلی سلامتاند؛ اما دانستن جزئیات هر بیماری نیز ضروری است که در…
آشپزی
فوتوفنای سبزیپلو با ماهی حرفهای و مجلسی
این دستور را از آشپزهای نسلبهنسل ایرانی جمعآوری کردهایم؛ ترکیب مواد تازه و حرارت مناسب، راز اصلی طعم فوقالعاده آن است.
پزشکی و سلامت
عفونت ادراری؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
شناخت بهموقع علائم، نخستین قدم برای پیشگیری و درمان مؤثر است؛ در این مطلب علمی و در عین حال ساده، همراه ما…
پزشکی و سلامت
کمبود ویتامین D؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
بسیاری از افراد علائم این مشکل را نادیده میگیرند، در حالی که مراجعه بهموقع به پزشک میتواند از عوارض آن جلوگیری کند.
آشپزی
طرز تهیه کیک هویج و گردو به روش اصیل
این غذا یکی از محبوبترین دستورهای آشپزی ایرانی است که عطر آن در هر خانهای یادآور دورهمیهای خانوادگی است. در این دستور،…
پزشکی و سلامت
همه چیز درباره پوکی استخوان + راهکارهای خانگی
این عارضه از شایعترین مشکلات سلامت در میان ایرانیان است و خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی تا حد زیادی قابل کنترل است.
اجتماعی
خرید هوشمندانه؛ راهنمای گامبهگام خانوادهها
کیفیت زندگی ما بیش از آنچه فکر میکنیم به عادتهای کوچک روزمره وابسته است. در این مطلب، با راهکارهای کاربردی و اثباتشده…
اجتماعی
کار تیمی در محل کار؛ اشتباهاتی که نباید مرتکب شویم
خانوادههای ایرانی همواره به همدلی و صمیمیت معروف بودهاند؛ نگاهی به راههای امروزی تقویت این پیوند میاندازیم.
اجتماعی