مجله شهروند
آرشیو مقالات و آموزش‌ها
جستجو در همه مطالب با جستجوی هوشمند ای‌جکس.
آشپزی
دستور پخت میگو سوخاری خانگی، ساده و خوشمزه
پخت این غذا شاید در نگاه اول زمان‌بر به نظر برسد، اما با آماده‌سازی درست مواد و چند فوت‌وفن ساده، در کمتر…
آشپزی
آموزش مرحله‌به‌مرحله لوبیاپلو
آشپزی ایرانی دنیای رنگ و عطر است. در این مطلب، طرز تهیه این خوراک محبوب را با مقادیر دقیق و نکات طلایی…
پزشکی و سلامت
۷ توصیه مهم متخصصان درباره سرماخوردگی
بسیاری از افراد علائم این مشکل را نادیده می‌گیرند، در حالی که مراجعه به‌موقع به پزشک می‌تواند از عوارض آن جلوگیری کند.
پزشکی و سلامت
پوکی استخوان؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
این عارضه از شایع‌ترین مشکلات سلامت در میان ایرانیان است و خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی تا حد زیادی قابل کنترل است.
پزشکی و سلامت
چربی خون بالا؛ علائم، پیشگیری و درمان
این عارضه از شایع‌ترین مشکلات سلامت در میان ایرانیان است و خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی تا حد زیادی قابل کنترل است.
آشپزی
آموزش اشکنه گیلانی برای مبتدیان
این دستور را از آشپزهای نسل‌به‌نسل ایرانی جمع‌آوری کرده‌ایم؛ ترکیب مواد تازه و حرارت مناسب، راز اصلی طعم فوق‌العاده آن است.
آشپزی
طرز تهیه چنجه گوسفندی به روش اصیل
اگر به دنبال یک دستور پخت مطمئن و مرحله‌به‌مرحله هستید، این آموزش مخصوص شماست؛ با رعایت همین نکات، اولین تجربه‌تان هم موفق…
اجتماعی
تجربه کار داوطلبانه؛ راهنمای گام‌به‌گام خانواده‌ها
این موضوع شاید به چالش بزرگ نسل امروز تبدیل شده باشد، اما راه‌حل‌های علمی و قابل اجرایی وجود دارد که در ادامه…
پزشکی و سلامت
درمان خانگی آنفلوآنزا؛ چه می‌توان و چه نمی‌توان کرد
شناخت به‌موقع علائم، نخستین قدم برای پیشگیری و درمان مؤثر است؛ در این مطلب علمی و در عین حال ساده، همراه ما…
آشپزی