مجله شهروند
آرشیو مقالات و آموزش‌ها
جستجو در همه مطالب با جستجوی هوشمند ای‌جکس.
آشپزی
آموزش مرحله‌به‌مرحله خورش کرفس
اگر به دنبال یک دستور پخت مطمئن و مرحله‌به‌مرحله هستید، این آموزش مخصوص شماست؛ با رعایت همین نکات، اولین تجربه‌تان هم موفق…
پزشکی و سلامت
درمان خانگی آسم؛ چه می‌توان و چه نمی‌توان کرد
سلامت شما مهم‌ترین سرمایه‌تان است. در این مقاله از نظر متخصصان، علائم، راه‌های پیشگیری و نکات کلیدی را مرور می‌کنیم.
اجتماعی
وقف و کمک به خیریه؛ اشتباهاتی که نباید مرتکب شویم
اگر به دنبال تغییری پایدار هستید، همین امروز از کوچک‌ترین قدم شروع کنید؛ این راهنما شما را قدم‌به‌قدم همراهی می‌کند.
اجتماعی
تفکیک زباله از مبدأ؛ اشتباهاتی که نباید مرتکب شویم
این موضوع شاید به چالش بزرگ نسل امروز تبدیل شده باشد، اما راه‌حل‌های علمی و قابل اجرایی وجود دارد که در ادامه…
آشپزی
آموزش مرحله‌به‌مرحله رنگینک
پخت این غذا شاید در نگاه اول زمان‌بر به نظر برسد، اما با آماده‌سازی درست مواد و چند فوت‌وفن ساده، در کمتر…
پزشکی و سلامت
درمان خانگی پوکی استخوان؛ چه می‌توان و چه نمی‌توان کرد
این عارضه از شایع‌ترین مشکلات سلامت در میان ایرانیان است و خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی تا حد زیادی قابل کنترل است.
آشپزی
فوت‌وفنای باقالی‌پلو با ماهیچه حرفه‌ای و مجلسی
پخت این غذا شاید در نگاه اول زمان‌بر به نظر برسد، اما با آماده‌سازی درست مواد و چند فوت‌وفن ساده، در کمتر…
پزشکی و سلامت
همه چیز درباره کم‌کاری تیروئید + راهکارهای خانگی
شناخت به‌موقع علائم، نخستین قدم برای پیشگیری و درمان مؤثر است؛ در این مطلب علمی و در عین حال ساده، همراه ما…
آشپزی
دستور پخت فرنی خانگی، ساده و خوشمزه
پخت این غذا شاید در نگاه اول زمان‌بر به نظر برسد، اما با آماده‌سازی درست مواد و چند فوت‌وفن ساده، در کمتر…
اجتماعی