مجله شهروند
آرشیو مقالات و آموزش‌ها
جستجو در همه مطالب با جستجوی هوشمند ای‌جکس.
آشپزی
دستور پخت کوکو سبزی خانگی، ساده و خوشمزه
این دستور را از آشپزهای نسل‌به‌نسل ایرانی جمع‌آوری کرده‌ایم؛ ترکیب مواد تازه و حرارت مناسب، راز اصلی طعم فوق‌العاده آن است.
آشپزی
فوت‌وفنای کتلت حرفه‌ای و مجلسی
این غذا یکی از محبوب‌ترین دستورهای آشپزی ایرانی است که عطر آن در هر خانه‌ای یادآور دورهمی‌های خانوادگی است. در این دستور،…
پزشکی و سلامت
همه چیز درباره سندروم روده تحریک‌پذیر + راهکارهای خانگی
بسیاری از افراد علائم این مشکل را نادیده می‌گیرند، در حالی که مراجعه به‌موقع به پزشک می‌تواند از عوارض آن جلوگیری کند.
آشپزی
آموزش خورش کنگر برای مبتدیان
اگر به دنبال یک دستور پخت مطمئن و مرحله‌به‌مرحله هستید، این آموزش مخصوص شماست؛ با رعایت همین نکات، اولین تجربه‌تان هم موفق…
اجتماعی
۱۰ راهکار کاربردی برای روابط سالم همسری
روابط انسانی سرمایه اصلی زندگی‌اند؛ با چند تغییر ساده در نگرش و رفتار، می‌توانید این سرمایه را هر روز پربارتر کنید.
آشپزی
دستور پخت ماهی شکم‌پر شمالی خانگی، ساده و خوشمزه
اگر به دنبال یک دستور پخت مطمئن و مرحله‌به‌مرحله هستید، این آموزش مخصوص شماست؛ با رعایت همین نکات، اولین تجربه‌تان هم موفق…
پزشکی و سلامت
میگرن و سردردهای مکرر؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
شناخت به‌موقع علائم، نخستین قدم برای پیشگیری و درمان مؤثر است؛ در این مطلب علمی و در عین حال ساده، همراه ما…
پزشکی و سلامت
نفخ و سوءهاضمه؛ علائم، پیشگیری و درمان
این عارضه از شایع‌ترین مشکلات سلامت در میان ایرانیان است و خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی تا حد زیادی قابل کنترل است.
آشپزی
آموزش مرحله‌به‌مرحله دلمه فلفل‌دلمش
این دستور را از آشپزهای نسل‌به‌نسل ایرانی جمع‌آوری کرده‌ایم؛ ترکیب مواد تازه و حرارت مناسب، راز اصلی طعم فوق‌العاده آن است.
آشپزی